马上停止吃这4种肉，已被医生列入“黑名单”，很多人忍不住，经常吃！

1.牛排

平时，除了新鲜肉类，很多朋友喜欢储存一些冷冻肉食，虽然这些肉更方便食用和储存，价格也更实惠，可您知道吗，它们可能都是合成的。

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冷冻食品是合成肉“重灾区”

1

廉价的

牛排

市面上的牛排根据加工方式不同，可分为“原切牛排”和“重组牛排”。

原切牛排都是从牛肉上直接切割下来的一整块牛肉，价格相对较高。

重组牛排是把碎肉合在一起压制成的牛排，价格更为亲民。

不过，重组牛排在制作的过程中可能会添加诸如谷氨酰胺转氨酶（TG酶），大豆分离蛋白，食用胶、卡拉胶等食品添加剂帮助肉食塑形。

虽然说只要产品符合标准，其中的添加剂就不会对人体造成直接伤害。

但是，对于肠道敏感人群和儿童来说，食用添加了卡拉胶的食品至少会提高炎症性肠病的风险。

所以，大家在购买牛排时要根据自身需求，谨慎选用重组牛排。

好在，重组牛排的识别方法也很简单：一般来说，配料表中有谷氨酰胺酶，大豆分离蛋白，食用胶、卡拉胶这些字眼的就是合成牛排。

2

便宜的冻肉卷

平时，我们自己在家吃火锅的时候，经常会买冷冻的牛肉卷和羊肉卷。

这些肉类不光方便储存，有些甚至价格也十分便宜，通常20元不到就能买到半斤。

而这种看似性价比极高的食物，往往都是用碎肉和黏合剂组成的合成肉！

虽然口感吃起来和羊牛肉差不多，但是里面的营养价值却很低，并不建议大家食用。

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好在，它们的辨别方法很简单，容易散、纹路少、软黏、脂肪和精肉之间界限分明就是合成肉卷。

3

街边烤肠

生活中，香肠类制品一直是大家的宠儿，很多人几乎是从小吃到大。

一般来说，正常的火腿肠都是用瘦肉和少量的淀粉制作而成。

不过，市面上还充斥着大量廉价的合成肉肠甚至是“掺假肉肠”，它们基本都是由边角肉和大量的淀粉经食用胶“黏合”而成，有的甚至里面没有肉。

所以，想吃烤肠还是选择正规的大品牌，至少卫生还是可以保证的。

4

冻鸡柳、鸡排

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平时，我们经常食用的冷冻鸡柳、鸡排也是一种人工合成肉制品。

通常，它是将鸡身上肉质较差的部分混合一些鸡胸肉，剁泥塑形后下锅炸制而成。

而真正的鸡柳是鸡胸脯上的肉制成的，吃起来也会比较嫩，但是冻品鸡柳吃着就很松软了，一咬就掉，也没有嚼劲。

对于这种营养不多，食品添加剂还加了不少，吃着也没有多少肉的食物，大家还是少吃为妙。

“合成肉”绝对不能吃吗？

可以吃，但必须买正规产品。

担心合成肉不健康的，大多是怕里面的添加剂不健康。

其实里面加的主料也就是像卡拉胶和TG酶（谷氨酰胺转氨酶）这样的食品粘合剂。

大家也不必“谈胶色变”。

因为，在我国《食品安全国家标准》中就明确规定，卡拉胶可在各类食品中按生产需要适量使用。

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而TG酶其本身也会自然存在于动物食品当中，所以，大家也不必过于在意它。

不过，合成肉也不是一点问题都没有。

首先，它本身是拿碎肉加工的，工序肯定比从动物身上直接切块肉复杂，所以里面的细菌含量难免会高一些，烹饪时务必做到全熟。

其次，合成肉类产品很容易以次充好，如果大家不慎买到了不合格产品，很容易上当受骗。

我们健康的成年人吃一些合成肉尚且无碍，但是为了家里的老人和孩子，大家还是应该擦亮双眼！

提醒：以上内容仅供参考，并非适合所有人群，建议在医师的指导下调理。

发布于：北京

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1.吉賽爾
2.布雷迪
3.雙腿
4.離婚
5.模特

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當地時間3月23日，

吉賽爾

·邦辰出現在佛羅裏達州邁阿密的一處海灘上，從她所穿的連體泳衣上的圖案以及身旁擺著的箱子看，重回

模特

行業的她再次得到了法國老牌的垂青，可見影響力仍然是不容小覷的。

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在此之前曾經蟬聯多年“全球收入最高模特”的邦辰，曾為巴西的一個鞋履品牌當起了形象模特。因為在宣傳照中的表現過於“放飛自我”，所以產生了不小的爭議，很多人覺得她喪失了高級感，也有一些人認為她已經被大牌給拋棄了，淪落到了什麼項目都得接的地步。

不過“吉娘娘”的忠實粉絲們卻另有說法，在他們看來，邦辰為巴西的鞋履品牌當模特，是她熱愛家鄉的表現。此外也認為既然邦辰這麼美，多展示出來一些又何妨。

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從她拎著印有“老花”的箱子在海灘上奔跑的樣子看，邦辰實力仍在，盡管新人輩出，但能和她昔日輝煌比肩的，還真是沒有幾個，要不她怎麼會被稱為“最後的超模”呢。雖說像肯達爾·詹娜這樣的年輕一代也很有人氣，但是在專業素養方麵，和邦辰那一代的模特真是沒法相提並論。而一些T台能力不俗的模特，又苦於沒有肯豆的機遇和“幕後資本”，所以也就沒法成為真正的超模了。

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穿著泳裝的邦辰，將一雙筆直而健美的

雙腿

毫無遮擋地呈現了出來，在碧海藍天下真是美感十足，用驚豔來描述也絲毫不過分。

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一頭長發任由海風吹拂，這樣的畫麵真是養眼了，很容易令人印象深刻。前一段時間，邦辰去了哥斯達黎加度假，經常行走在陽光充足的沙灘上，她的皮膚也被炙烤成了深色，顯得很是健康緊致。

邦辰在接受采訪時表示，自己每天4點30分就起床了，隨後進行20多分鍾的冥想，之後會去海灘遛狗，等到太陽出來之後再進行瑜伽。而她所吃的食物，很多都是自家後院產的。

很多網友稱，邦辰還真是挺“凡爾賽”的，因為這可不是大多數人都能擁有的日常，盡管超模的本意可能是想說她是一個自律的人。

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此前一天邦辰也是媒體關注的焦點人物，因為她接受《名利場》采訪的文章終於出版了，在其中她第一次公開說明了和前夫湯姆·

布雷迪

離婚

的原因。

她聲稱離婚與布雷迪的工作無關，“隻是因為兩個人漸行漸遠，並且都意識到了他們想要的是不同的東西”。邦辰強調說，自己曾努力避免分手，因為婚姻破裂就是她“夢想的死亡”。

而對於布雷迪的退役決定是受到了她的影響，邦辰說，一直以來她都沒有幹涉前夫的工作，“我隻是希望他成功，我一直都在為他加油，永遠支持他”。

至於離婚後的愛情，邦辰堅稱她還沒有找到。至於傳聞中的巴西柔術教練喬金·瓦倫特，以及億萬富翁傑弗裏·索弗，超模都予以了否認。而至於是真的從未有過浪漫關係，還是覺得時機不夠成熟暫時沒法公開，那就隻能留給人們猜測了。

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總之，按照邦辰的說法，她現在的生活重心，除了工作之外，就是養育兩個孩子了，13歲的本傑明和10歲的薇薇安。而至於布雷迪和前女友布裏奇特·莫伊納漢所生的那個男孩傑克，似乎不在邦辰對未來的計劃之中，不過邦辰也提到了這個“繼子”。

她說當年在不得不接受傑克這件事情上，自己也是有過掙紮的，但後來她將傑克視為了自己“額外的孩子”，並且還說是傑克的到來“喚醒了做媽媽的願望”。

發布於：遼寧